【幫助夫妻間感情加溫道具】粉紅色柔緞後綁帶式細肩帶睡衣-篠田步美

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女廚肩傷「連煎蛋都會痛」竟是這毛病

65歲蘇太太經營早餐店逾30年，因長期使用手臂、肩膀翻動鍋鏟，近半年來感到肩膀隱隱作痛，不僅沒力氣拿鍋子，晚上更痛到睡不著，自嘲「連煎蛋都難」，檢查後發現如袖子般的筋膜破洞，確診為「旋轉肌袖撕裂」。所幸透過手術「補洞」後，大幅緩解疼痛，醫師建議配合復健三個月，才有機會痊癒。

亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師慕德翰表示，旋轉肌袖主管肩部活動，分別由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌所構成，並由一層筋膜覆蓋在肩關節上，以維持肩關節穩定，由於四條肌肉和筋膜猶如袖子從肩膀延伸，加上肩部旋轉的功能，故稱為旋轉肌袖。

慕德翰指出，許多人肩膀疼痛無力、手無法舉高時，往往聯想到五十肩，但並非所有疼痛皆為五十肩造成。據統計，五十肩發生率約為百分之二，而五十肩是指肩關節囊發生沾黏，通常以保守治療為主，旋轉肌袖斷裂大多需藉手術修復，區別方式為當他人協助舉起手臂時，若感到疼痛且卡住上不去，則為五十肩造成，若感到疼痛但上得去，可能為旋轉肌袖撕裂。

慕德翰指出，60歲以上的族群，發生旋轉肌袖撕裂的機率近四成，原因是隨著年齡增加，造成肌腱血管老化，且變得稀疏，使得肌腱容易斷裂，常見於長期重覆肩膀動作的人，而年輕人則多為外傷或運動傷害導致。要注意的是，因患者肩峰下的骨刺反覆磨損肌腱，造成筋膜破洞，才會痛不欲生，若不及時處理，恐使洞越破越大，後續治療將更加困難。

慕德翰說，這個症狀可透過「微創肩關節鏡旋轉肌袖修補手術」，在肩膀上先打數個0.5公分傷口，之後清除骨刺避免磨損，再修補旋轉肌袖破裂處，利用帶線的錨釘，將肌腱和骨骼縫合，術後組織創傷和傷口小，肌力較快恢復，並縮短住院時間。

慕德翰強調，術後的復健與肌腱癒合時間有直接關係，民眾務必與醫師密切配合，平時應避免突如其來的過渡活動，減少猛烈增加肩膀活動的情性，並調整生活型態，才能有效預防旋轉肌袖撕裂復發。

MLB》大谷翔平扛4番4打數1安打 25日先發登板對太空人

大谷翔平經過一天休息後，右手水泡傷勢無礙23日對巨人生涯首扛4番，總共4打數1安打，最終天使2比4苦吞近6場的第5敗。之後他將再休息一天，準備25日第4度先發登板挑戰衛冕軍太空人。

大谷翔平歷經生涯最慘戰役，18日對紅襪因為右手中指起泡的關係控球不穩、指叉球失靈，2局被打4支安打、2次保送失掉3分提前退場，領到生涯首場敗投。經過一天投球測試觀察，手指傷勢無大礙，23日取代普侯斯（Albert Pujols）扛起先發4番指定打擊重任。

不過大谷翔平在面對強投奎多（Johnny Cueto）前面兩次打擊機會一籌莫展都以三振收場，6局2人在壘之際，大谷翔平瞄準83.9英里偏低變速球敲出一壘安打形成滿壘，可惜下一棒的瓦布耶納（Luis Valbuena）雙殺結束攻勢，終場天使以2比4吞下近6場的第5敗。

緊接著大谷翔平將在休息一天，準備25日本季第4度先發登板作客衛冕軍太空人，他的先發對手為曲球大師莫頓（Charlie Morton）。

莫頓本季狀況極佳，不僅4次先發3勝0負，26局的投球中被打了16安只送出6次保送，被打擊率是0.176，防禦率也是驚人的0.72。反觀大谷翔平歷經挫敗後防禦率從2.04上升到3.60，加上天使打線近期陷入低潮，將會是場硬戰。

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12月 24, 2018

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