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商品訊息簡述:

罹癌醫師靠這方法讓氣血暢通，從此不生病

【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】我患癌症以後，經過手術、電療及化療，身體變得很衰弱，加上台大的工作又很繁忙，極度缺乏運動。慶榮發現，

爬山是可以幫助我恢復健康的好方法

，因此堅持在週日及例假日，拉我上路。

老實說，那時候我並不喜歡爬山，因為當時我的身體太差，爬的雖然都只是郊山，或者只是近郊的產業道路而已，可是對我來說，仍然是苦事一椿。

不過，走走停停，我的身體還是在進步，從走產業道路，到走十五公里的山路，到走二十五公里的健行路線，甚至還登上台灣最高的玉山。

我的身體不但比以前耐操，不只不再感冒，也已不再需要住院，不用再看醫師了。

道理在那裡呢？說穿了，就是血液循環改善了。

從前的社會，人們為了生活，必須捕魚、打獵、下田……，付出很多勞力，生活才能溫飽。

在這些需要下，人類身體內的各種器官組織，其實是具有適應重勞動的能力。

也就是說，那時候人類的胃，消化了吃下去的食物，所產生的能量，是足夠當時從事勞動的手、腳及其他肌肉消耗的，那時人的血液循環，鐵定比現代人的血液循環旺盛。

可是，在現代化的社會中，人的生活型態，幾乎完全改觀，不但很多工作已經交給機器代勞，而且出入有交通工具，上下樓有電梯。人越來越不勞動，器官組織當然越來越萎縮，尤其是肌肉與血液循環。

我們身體內的血液，比起台灣的交通網、公路路線的設計，還要完善得多。每一個人身體內血管的數量，都比平常的需要量多出很多倍。

只是，有些血管是活動的，是正在使用中的；有些血管則是關閉的，是備而不用的而已。

勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。

缺乏勞動的人，參與活動的血管較少，因而大部分的血管都閉塞著，血液的流通也比較不暢旺，尤其是在冬天，於是手腳都是冰冷的。

血管同市區的馬路一樣，馬路如果經常使用，經常有車輛行駛，就很暢通；如果沒有經常使用，沒有車輛行駛，馬路就容易堆滿垃圾，有時還會被攤販占據，甚至會被人築了違章建築。這時，如果馬上需要使用，就顯得慌了手腳。

胖子老兄那麼胖，顯然他的血管，早就已經堆滿垃圾，甚至違章建築，細胞已經很難工作了，於是食物已經進不去，大便也出不來了，再下來還會發生什麼事情就很難預料了。

幸好他碰到貴人，而且下的是猛藥，更幸運的是第一天就見效，這讓他有信心繼續下去，並慢慢體會到運動對身體的好處，體會到血液循環慢慢恢復暢通所帶給身體的舒適。

坐著不動，違反大自然法則，容易生病

我的情形與胖子老兄不一樣，我的血液不良是因為手術、電療及化療，都會分別對組織造成損傷，有些組織甚至已經死亡或者萎縮。

譬如我的左邊脖子及左邊肩膀的肌肉，就早已萎縮成結疤組織，要恢復正常，據常理來說是不可能的，可是，經過這些年來持續的運動，漸進式地增加運動量，脖子及肩膀的功能，也已恢復了不少，譬如我現在已經可以背著自己的背包（以前都是慶榮背的），獨自去爬山，甚至出國。

慶榮陪著我每個週日及例假日爬山，轉眼竟已三十多年，看著我的血液循環在逐漸改善，也看著我的健康狀況在改善，他不只是高興，也很得意，認為那是他堅持的功勞。

去年，雖然他在生病中，已經不能爬山，仍然堅持要我週日去爬完山回來才去照顧他，也叮嚀我，即使他不在，我也要持續爬下去。現在，雖然週日例假日我都獨自在山徑中漫步，但是感覺中，他仍然在我的身邊，陪著我。

三十多年來，我們在山中遇過無數的山友，只要有機會，慶榮都會過去跟他們說話，其中只要是持續地爬山的人，大部分都是中老年人。

雖然他們爬山的因緣各個不同，但會持續爬山的理由，絕大部分與血液循環改善，及與健康情形改善有關。

有一次，在南港山上碰到一個八十多歲的老太太，她的腳步仍然相當矯健，她說她每天一早就上山，一天當中其他任何事情都可以放下不幹，只有爬山，就是不能停。

你想，如果爬山對她沒有好處，她會這麼堅持嗎？

人是動物之一。既然叫做動物，那當然就是應該動才對，現代人生活太安逸，幾乎不用動，顯然違反了大自然法則，要不生病，才怪。

所以，要活得好，就得動。

本文摘自《善待細胞，可以活得更好》／李豐（前台大病理科主治醫師）／原水文化

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宏泰擴廠成立崑山分公司

工商時報【林宜蓁】

吹膜模具製造領先品牌宏泰工業因應產能擴增，今年擴廠，在中國崑山成立分公司，藉此提升服務，滿足客戶。預料中國分公司啟動，可挹注集團營收，預估年增率5％∼10％。

廠秉持研發、品質並重的宏泰，每年皆順應市場趨勢或創造市場需求開發出市場性的機種。受業界青睞的「微電腦溫控膜厚模具」獲台灣精品獎。並與世界第一品牌的德國塑控風環公司PLAST-CONTROL合作，看好大陸市場吹膜機模具與風環等方面具發展潛力，近幾年積極在中國市場拓展，成績亮麗。

宏泰工業設立於民國90年代初期，主司設計、製造及銷售押出吹膜機的模具，在臺灣、大陸不僅是吹膜模具製造的領先廠，產品更遠銷各國，且積極與國內外專家學者合作研發各類新產品，至今獲獎無數；而在客戶服務面，宏泰提供客製化服務，從單一模具、模組、系統到整機設備，供應客戶一站式的多樣產品選擇，並建構一次式整體性的服務，期許運用自有品牌和創新服務，未來可成為全球知名製造押出模具業的領導廠商。

宏泰董事長吳玉國表示，「微電腦溫控膜厚模具」，以微電腦精確且方便地控制模蓋的溫度，有效調整塑膠袋之厚薄度，控制薄膜厚薄公差可在5％，優於業界的10％，認為可搶進對品質要求甚嚴的醫療用袋及光學膜製造等高機能、附加價值塑膠膜（袋）產品市場。此外2015年亦與日本國際大廠PLACO簽訂合作事宜，展現宏泰薄膜製造模具在國際市場的專業領先地位宏泰工業於近幾年積極擴充軟硬體設備，並自創品牌以豐富的市場觀察持續開發新的產品，產、官、學、研均有交流與配合，外銷德、義、法、日、中、俄、巴西等工業發達國家，區域更涵蓋歐洲、美洲、東南亞及中東等地的42國，在中國昆山、東莞與越南胡志明各有據點，服務客戶及解決問題。

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